Baktip: Hoe krijg ik bananen snel rijp?

Bananenbrood is een super goede manier om overrijpe bananen die eigenlijk te ver zijn om zo uit het vuistje te eten op te maken. Maar, stel je voor: Je staat in de winkel, ziet de bananen liggen en krijgt immens trek in bananenbrood. Of stel je voor dat je een recept hebt gevonden voor overheerlijk gezond en smeuïg kiwi-bananenbrood dat je gewoon echt moét maken… *kuch* – Dan heb je natuurlijk geen zin om te wachten totdat die verse bananen rijp zijn geworden!

Vandaag vertel ik jullie een trucje om heel snel bananen rijp genoeg te krijgen om zonder problemen heerlijk mee te bakken. Aan het eind van dit artikel deel ik trouwens ook nog een tip om groene bananen sneller geel / rijper te krijgen.

Read more

Recept: Artisjoksalade

Artisjokken zijn naar mijn mening een beetje ondergewaardeerd. Ik vind ze superlekker, maar je komt ze niet zo heel vaak tegen in restaurants of in recepten. Behalve superlekker, zijn ze ook nog eens gezond. Ze bevatten vezels, vitamientjes en verlagen je bloedsuikerspiegel… Geen enkele reden om niet wat vaker artisjok te eten!


Deze salade hebben wij geserveerd bij een biefstukje, maar is zeker weten ook een heel lekker bijgerecht bij andere soorten vlees zoals kip of zalm. Vegetarisch? Een gevulde portobello gaat hier ook prima bij!

Wat je nodig hebt:

  • 1 blik artisjokharten
  • 125gr rucola
  • 40gr parmezaanse kaas
  • 20gr pijnboompitten
  • 1el olijfolie
  • 3tl citroensap
  • 2tl honing
  1. Snijd de artisjokharten in vieren.
  2. Laat een droge pan even warm worden en rooster de pijnboompitjes goudbruin.
  3. Meng de olijfolie met de honing en het citroensap (versgeperst het lekkerst).
  4. Rasp de kaas.
  5. Meng het geheel door elkaar en breng op smaak met peper en zout.

In vijf minuten heb je zo een heerlijke salade op tafel getoverd!

 TIP: Pijnboompitjes verbranden heel snel en hoeven dus ook echt maar een minuutje te roosteren. Blijf ze ook constant met een spatel door de pan bewegen.

Recept: Pasta met garnalen en citroen

Mijn favoriete pasta blijft de klassieke pasta met rode saus. Toch is het af en toe onwijs lekker om eens wat ‘anders’ te doen dan de standaard recepten. Dit recept is een frisse variant van pasta, met garnalen en citroen. De garnalen bak je met knoflook en wat kruiden voor een heerlijke combinatie met de pasta.
Dit recept is perfect voor doordeweeks, omdat hij naast dat hij superlekker is ook nog eens heel snel op tafel staat!

Recept voor twee personen:

  • 150g garnalen
  • 150g tagliatelle
  • ½ ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 30gr parmezaanse kaas
  • 1el olijfolie
  • ½el citroensap
  • 1tl citroenrasp
  • 1tl chilivlokken
  • 1tl oregano
  • Optioneel: peterselie
  1. Haal de staartjes van je garnalen er af. Snij je ui in ringen en snij die door vieren. Rasp de citroen en pers het sap uit. Pers de knoflook.
  2. Zet je pasta op in zout water en kook volgens de instructies op de verpakking.
  3. Verwarm de olijfolie in de pan. Fruit je ui tot deze er een beetje glazig uitziet. Als je rauwe garnalen hebt, bak je die nu ongeveer twee minuten. Als je garnalen reeds gekookt zijn (kun je zien als ze al roze zijn) hoef je ze alleen maar even te verwarmen. In dat geval ga je meteen door naar stap 4.
  4. Bak de garnalen nog twee minuten met de knoflook, chilivlokken en oregano (bij rauwe garnalen dus in totaal 4 minuten).
  5. Giet de pasta af en bewaar een beetje kookvocht.
  6. Hussel de pasta door elkaar met wat kookvocht en het sap en rasp van de citroen.
  7. Meng de pasta met de garnalen en voeg parmezaanse kaas en peper en zout naar smaak toe.
  8. Garneer eventueel met peterselie (en extra kaas, voor de liefhebber).

 TIP: Ik hussel de pasta graag met de garnalen in dezelfde pan als waar ik de garnalen heb gebakken. Zo blijven de kruiden die nog in de pan zitten aan de pasta plakken voor extra smaak! Denk er wel om dat je een diepe hapjespan gebruikt, anders past de pasta er niet meer bij.